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Recette fitness : Petits gâteaux pomme-cannelle low-carb

Les amateurs de pommes et de cannelle en auront pour leur argent. Nous vous montrons comment réaliser vous-même ce délicieux gâteau pauvre en glucides et vous souhaitons un bon appétit !
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  • Recette fitness : Petits gâteaux pomme-cannelle low-carb
  • 18 octobre 2018

    Pomme et cannelle, c'est la combinaison parfaite ! Imaginez retrouver ces deux ingrédients dans un petit gâteau low-carb - un petit plaisir gourmand dont vous pouvez profiter sans culpabiliser.

    Vous cherchez d'autres recettes ? Vous trouverez ici toutes nos recettes fitness précédentes :

    Toutes les recettes fitness sur asviva.de

    Ingrédients de la recette fitness

    pour un petit gâteau pomme-cannelle low-carb (indications par portion)

    QUANTITÉ
    INGRÉDIENT

    1
    pomme

    1/2 TL
    Cannelle

    1 
    Ei

    40 ml
    lait demi-écrémé

    4 EL
    Farine d'amande ou de coco

    1/4 TL
    Levure chimique

    2 TL
    Sirop d'agave


    Préparation du petit gâteau pomme-cannelle low-carb

    Préparation : 15 min, Réalisation : 15 min, Difficulté : normale, Type : En-cas & Dessert, low-carb

    1. Séparer le blanc du jaune d'œuf. Mettre le blanc d'œuf dans un saladier et le battre en neige à l'aide d'un batteur électrique.

    2. Mélanger le jaune d'œuf dans un autre saladier avec le lait, la cannelle, la farine, la levure chimique et le sirop d'agave.

    3. Incorporer délicatement le blanc d'œuf en neige à la fin.

    4. Éplucher la pomme et la couper en tranches fines.

    5. Graisser un petit moule à gâteau (diamètre 15cm) et y verser la pâte. Répartir uniformément les tranches de pomme par-dessus.

    6. Faire cuire dans le four préchauffé à 180°C pendant env. 15 Min.

    AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !

    Valeurs nutritionnelles

    Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).

    EG:
    149,4

    PR:
    7,4

    KH:
    6,9

    FE:
    5,6



    Recettes fitness dans la boutique AsVIVA powered by fitnessrezepte.de



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