Quand vous verrez ce pudding au chocolat, vous ne croirez pas qu'il est végétalien ! L'ingrédient secret est l'avocat. Essayez-le absolument, vous serez étonné de voir à quel point c'est délicieux !
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Ingrédients de la recette fitness
Pudding au chocolat végétalien à la banane et à l'avocat
Préparation du pudding au chocolat végétalien à la banane et à l'avocat
Préparation : 10 min, Cuisson : 5 min, Difficulté : normale ; Type : snack & dessert, pauvre en graisses
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Dénoyautez les dattes et faites-les tremper dans un peu d'eau pendant environ 15 minutes.
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Coupez l'avocat en deux, retirez le gros noyau et prélevez la chair de la peau.
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Mettez la chair d'avocat dans un mixeur avec les dattes trempées et le reste des ingrédients, puis mixez pendant quelques minutes jusqu'à obtenir un mélange homogène.
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Le pudding est prêt et peut être dégusté immédiatement !
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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