Notre dîner d'aujourd'hui se compose des ingrédients les plus importants et les plus riches : des protéines, de bons lipides et des glucides complexes. Le meilleur dans tout ça : c'est tout simplement délicieux !
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Ingrédients de la recette fitness
Salade de haricots rouges à la saucisse de volaille grillée et pâtes complètes
Préparation de la salade de haricots rouges à la saucisse de volaille grillée et pâtes complètes
Préparation : 10 min., Réalisation : 20 min., Difficulté : normale ; Type : plat principal ; riche en protéines
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Faire cuire les pâtes al dente dans une grande quantité d'eau salée, en suivant les instructions sur l'emballage.
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Faire chauffer un peu d'huile de coco dans une poêle et faire revenir la saucisse de volaille jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
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Laver les haricots rouges et le poivron.
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Couper le poivron et la féta en petits dés.
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Mélanger les haricots rouges, le poivron et la féta avec un filet de jus de citron et de vinaigre, ainsi qu'un peu de sel et d'herbes.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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