Commencez la journée de manière optimale : le smoothie à la pastèque et aux fruits rouges apporte rapidement et facilement des nutriments sains et essentiels à votre corps. Ce smoothie rouge se prépare en un tour de main et est particulièrement délicieux !
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Ingrédients de la recette fitness
Smoothie à la pastèque et aux fruits rouges (vegan, 4 portions)
Préparation : Smoothie à la pastèque et aux fruits rouges (vegan)
Préparation : 10 Min., Temps de préparation : 10 Min.Difficulté : facile Type : Dessert ; végétalien
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Couper la pastèque en petits morceaux.
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Trier les fraises et les framboises, les laver et les sécher en tapotant.
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Équeuter les fraises.
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Mettre le tout dans un blender avec la pastèque, le sirop d'érable, le jus de citron et 200 ml d'eau, puis mixer jusqu'à obtenir une texture fine et onctueuse.
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Verser dans des verres (d'environ 300 ml) pour servir.
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Garnir selon les envies d'un morceau de pastèque et de menthe.
AsVIVA et l'équipe de stockfood vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner cette recette et un bon appétit.
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