Un petit-déjeuner super sain et particulièrement délicieux : ce pudding au chia crémeux avec de la purée de fraises est un véritable superaliment, très rapide et facile à préparer. Commence la journée avec un petit-déjeuner équilibré, végétalien et plein d'énergie.
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Ingrédients de la recette fitness
Pudding au chia avec purée de fraises (végétalien)
Préparation : Pudding au chia avec purée de fraises (4 portions)
Préparation : 10 min Temps de repos au frais : 25 min Temps total : 35 min Difficulté : facile Type : Petit-déjeuner
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Faire chauffer le lait d'amande dans une casserole avec une cuillère à soupe de sirop d'érable et la vanille.
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Incorporer les graines de chia, retirar du feu et laisser gonfler environ 20 minutes.
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Verser dans quatre verres (environ 250 ml) et placer au frais toute la nuit.
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Le lendemain, laver les fraises et réserver quatre jolies fraises pour la décoration.
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Équeuter le reste et le mixer finement avec le sirop d'érable restant.
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Répartir la purée de fraises sur les puddings, fixer une fraise sur le rebord de chaque verre et servir.
AsVIVA et l'équipe de Stockfood vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit !
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