Un goût presque comme au barbecue : avec ce poulet BBQ, vous êtes sûr de régaler tous les amateurs de barbecue. Et c'est très simple et rapide à préparer.
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Ingrédients de la recette fitness
Recette fitness : poulet BBQ low-carb avec tomates et mozzarella
Recette fitness : poulet BBQ low-carb avec tomates et mozzarella
Préparation : 5 min., Cuisine : 10 min., Difficulté : normale Type : Plat principal
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Dans la première étape, coupez la tomate et la mozzarella en tranches fines. Coupez les blancs de poulet en plus grands morceaux.
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En même temps, versez la sauce BBQ dans un bol. Retournez-y les 4 à 5 morceaux de blanc de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien marinés de tous les côtés.
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Dans la troisième étape, saisissez les aiguillettes de poulet à feu vif dans une poêle pendant environ 6 minutes. Pensez à retourner régulièrement le poulet.
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Dans la quatrième étape, disposez les rondelles de tomate sur une assiette et assaisonnez-les d'une pincée de sel. Ajoutez ensuite la mozzarella, les feuilles de basilic et un trait de vinaigre balsamique.
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Dans la dernière étape, il ne vous reste plus qu'à disposer les morceaux de poulet BBQ poêlés à côté des tomates, et le repas est prêt !
AsVIVA et l'équipe de FITNEO vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
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