Bien sûr, le café n'est pas ce qu'il y a de plus sain, mais beaucoup d'entre nous ont besoin d'un coup de fouet le matin. Nous avons combiné le café avec un smoothie ! Cela peut paraître étrange au début, mais c'est absolument délicieux !
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Ingrédients de la recette fitness
Smoothie au café
Préparation du smoothie au café
Préparation : 5 min, Réalisation : 5 min, Difficulté : facile ; Type : Shake ; pauvre en graisses
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Préparer du café frais et le laisser refroidir.
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Éplucher la banane, la couper en morceaux et la mettre dans le mixeur.
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Ajouter le reste des ingrédients et bien mixer pendant environ 2 minutes.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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