Si tu as du mal à manger le matin et que tu n'as tout simplement pas très faim, tu peux aussi boire ton petit-déjeuner ! Notre smoothie petit-déjeuner contient tout ce dont tu as besoin pour bien démarrer la journée !
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Ingrédients de la recette fitness
Smoothie petit-déjeuner (quantités par portion)
Préparation du smoothie petit-déjeuner
Préparation : 10 min, Réalisation : 10 min, Difficulté : facile ; Type : Shake ; riche en protéines
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Éplucher la banane et la couper en de larges rondelles.
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Mesurer tous les autres ingrédients et les verser dans le blender avec la banane.
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Mixer pendant environ 1 minute pour que tous les ingrédients se mélangent parfaitement.
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Ce petit-déjeuner peut être dégusté à la maison ou à emporter.
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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