Une pizza au petit-déjeuner ? Comment est-ce possible ? C'est très simple : avec des flocons d'avoine et quelques autres ingrédients fruités, vous pouvez créer un délicieux encas pour le petit-déjeuner, facile et rapide à préparer.
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Ingrédients de la recette fitness
Pizza de petit-déjeuner au fromage blanc maigre et fruits frais
Préparation de la recette fitness : pizza de petit-déjeuner au fromage blanc maigre et fruits
Préparation : 10 min, Réalisation : 10 min, Difficulté : normale ; Type : Petit-déjeuner ; riche en protéines
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Écraser la banane à la fourchette dans un bol. Ajouter les flocons d'avoine, les graines de chia et le lait, puis mélanger.
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Déposer la pâte prête sur une plaque de cuisson et l'étaler en forme de cercle.
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Enfourner à 180°C (chaleur de voûte et de sole) pendant 10 minutes.
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Répartir le fromage blanc et les fruits sur la pâte à pizza cuite.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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