Pour beaucoup, les gâteaux sont un péché mignon dont on aimerait se passer. Pour ne pas avoir à y renoncer totalement, il suffit de préparer un gâteau sain ! Le gâteau aux pommes et son crumble aux noix est vraiment délicieux.
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Ingrédients de la recette fitness
Gâteau aux pommes sain et son crumble aux noix
Préparation Gâteau aux pommes sain et son crumble aux noix
Préparation : 10 min, Cuisson : 40 min, Difficulté : normale ; Type : encas & dessert ; riche en glucides
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Écraser les bananes à la fourchette.
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Éplucher la pomme et la couper en gros dés.
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Mélanger simplement tous les ingrédients dans un saladier, à l'exception des noix hachées grossièrement.
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Verser dans un moule amovible et parsemer des noix hachées.
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Faire cuire le gâteau au four à 170°C en chaleur tournante pendant environ 40 minutes.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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