Les pâtes font toujours plaisir - mais parfois, on a envie d'une petite alternative ! Les gnocchis sont de petites quenelles de pommes de terre très proches du goût des pâtes. Poêlés et croustillants avec du poulet épicé, ils constituent un délicieux dîner.
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Ingrédients de la recette fitness
pour une poêlée de gnocchis au poireau et poulet épicé (quantités par portion)
Préparation de la poêlée de gnocchis au poireau et poulet épicé
Préparation : 10 min, Cuisson : 20 min, Difficulté : normale, Type : plat principal, riche en protéines
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Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle.
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Couper le filet de poitrine de poulet en lanières et le saisir à feu vif.
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Pendant ce temps, faire revenir les gnocchis dans une poêle propre jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
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Ajouter les épices et le fromage frais au poulet, puis incorporer délicatement les gnocchis.
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Servir le tout ensemble ; ceux qui le souhaitent peuvent saupoudrer le plat de parmesan et de poivre.
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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