La grenade est le superaliment de l'hiver ! Grâce à ses excellents composants, ses nombreux antioxydants ainsi que ses vitamines C ou E, personne ne devrait se priver de ce délicieux fruit. Vous avez du mal à trouver une bonne association ? Essayez donc notre smoothie !
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Ingrédients de la recette fitness
pour un smoothie à la grenade (quantités par portion)
Préparation du smoothie à la grenade
Préparation : 10 min, Cuisson : 10 min, Difficulté : facile ; Type : shake, pauvre en graisses
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Retirer les graines de la grenade.
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Presser l'orange et en recueillir le jus.
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Éplucher les bananes et les mettre dans un bon mixeur.
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Ajouter la grenade, les framboises, le jus d'orange et l'eau de coco, puis bien mixer jusqu'à ce que tout soit liquide.
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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