Un petit-déjeuner sans muesli ? C'est possible et nous vous promettons qu'il ne vous manquera rien. Le bowl au yaourt se prépare rapidement et vous n'avez besoin que de peu d'ingrédients.
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Ingrédients de la recette fitness
Bowl au yaourt, aux fruits et aux noix
Préparation : Bowl au yaourt, aux fruits et aux noix
Préparation : 5 min, Cuisson : 5 min, Difficulté : facile Type : Petit-déjeuner ; riche en protéines
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Mettre le yaourt nature dans un bol ou y incorporer une cuillère à café de chocolat noir selon les envies.
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Laver la pomme et la couper en dés avec la peau.
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Éplucher le kiwi et la banane, les couper également en dés et les ajouter au yaourt avec la pomme.
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Hacher grossièrement les noix avec un couteau et les ajouter comme topping sur le bowl au yaourt.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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