Saviez-vous que nous adorons les plats copieux ? Malheureusement, la plupart des plats ne se combinent pas avec une alimentation saine. Mais cette recette, si ! Le délicieux carré de porc fumé avec œuf au plat est tout simplement savoureux.
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Ingrédients de la recette fitness
Kasseler avec œuf au plat, salade de concombre et pommes de terre à l'eau
Kasseler avec œuf au plat, salade de concombre et pommes de terre à l'eau
Préparation : 10 min., Réalisation : 20 min., Difficulté : normale ; Type : plat principal ; riche en protéines
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Éplucher les pommes de terre, les couper en quartiers et les faire cuire dans de l'eau salée.
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Placer la tranche de Kasseler dans une poêle. Faire chauffer brièvement sans huile, puis ajouter un peu d'eau. Laisser mijoter pendant 10 minutes.
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Dans une autre poêle, faire cuire l'œuf au plat.
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Laver le concombre et l'oignon nouveau, puis les couper en rondelles.
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Mélanger avec la crème aigre et les épices.
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Servir le tout ensemble.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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