Nous connaissons tous ce problème : on invite des amis et on prépare un délicieux repas. Mais qu'en est-il du dessert ? Un dessert sucré est certes gourmand, mais aussi mauvais pour la santé. Nous avons la solution : servez ce dessert croustillant à vos invités et personne ne remarquera qu'il est en réalité bon pour la santé.
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Ingrédients de la recette fitness
pour un dessert croustillant aux pêches fruitées (indications par portion)
Préparation du dessert croustillant aux pêches fruitées
Préparation : 20 min, Cuisson : 20 min, Difficulté : normale Type : Encas & Dessert, riche en protéines
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Bien mélanger le fromage blanc maigre avec le miel dans un saladier.
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Égoutter les pêches et les couper en petits dés.
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Déposer la moitié de la préparation au fromage blanc dans de petits verrines ou un grand saladier.
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Répartissez ensuite le muesli croustillant sur le fromage blanc.
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Ajoutez par-dessus la moitié des dés de pêche.
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Le reste du fromage blanc et le reste des dés de pêche viendront parfaire le dessert.
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Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures.
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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