Aujourd'hui, nous vous proposons à nouveau une idée de petit-déjeuner simple et délicieuse. À préparer la veille au soir et à emporter le matin – ces Overnight Oats ne sont pas seulement faits pour la maison, mais peuvent aussi être parfaitement dégustés au bureau !
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Ingrédients de la recette fitness
pour des Overnight Oats aux pommes et à la cannelle
Préparation des Overnight Oats aux pommes et à la cannelle :
Préparation : 10 min, Cuisson : 15 min, Difficulté : facile, Type : Petit-déjeuner, pauvre en graisses
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Le soir, place à la préparation : verser les flocons d'avoine dans un bol.
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Ajouter le lait, la cannelle et le sirop d'agave, puis bien mélanger le tout.
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Conseil pour le petit-déjeuner au bureau : préparez le tout directement dans un récipient avec couvercle !
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Placer les flocons d'avoine au réfrigérateur pendant la nuit.
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Le matin, il ne reste plus qu'à ajouter la compote de pommes sur les Overnight Oats et à déguster !
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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