Nous avons le petit-déjeuner protéiné parfait pour toi ! Non seulement il est rapide à préparer, mais il t'apporte aussi les vitamines et nutriments essentiels pour bien commencer la journée !
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Ingrédients de la recette fitness
Smoothie bowl protéiné aux fraises fraîches
Préparation de la recette fitness : Smoothie bowl protéiné aux fraises fraîches
Préparation : 10 min, Réalisation : 10 min, Difficulté : normale ; Type : Petit-déjeuner ; riche en protéines
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Laver les fraises et éplucher les bananes.
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Mettre une banane et environ 3 fraises de côté pour la décoration.
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Mixer le reste avec le fromage blanc et le miel, puis verser le tout dans un bol.
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Couper le reste des fraises et la banane en tranches fines.
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Pour finir, décorer avec les fruits, les graines de chia et le muesli.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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