Acheter du pain fait partie du quotidien de chacun. Pourtant, peu d'entre nous se demandent ce que contient réellement le pain acheté au supermarché. Il est pourtant si simple de faire son propre pain. Tout le monde peut réaliser notre recette de pain moelleux au babeurre et aux carottes !
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Ingrédients de la recette fitness
Pain moelleux au babeurre et aux carottes
Préparation du pain moelleux au babeurre et aux carottes
Préparation : 20 min, Cuisson : 60 min, Difficulté : normale ; Type : Petit-déjeuner ; pauvre en graisses
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Faire chauffer légèrement le babeurre avec le miel. La température idéale est de 37°C.
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Y dissoudre la levure.
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Ajouter la farine, les graines de tournesol, le sel et la carotte râpée, puis bien pétrir.
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Laisser lever dans un endroit chaud pendant au moins 30 minutes.
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Placer la pâte à pain prête dans un moule à cake ou à pain recouvert de papier cuisson et faire cuire au four préchauffé à 180°C pendant 40 minutes.
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Laisser refroidir complètement après la cuisson.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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