En ce moment, nous passons tous beaucoup de temps à la maison et avons malheureusement tendance à manger plus que d'habitude. C'est pourquoi nous avons le snack sain et riche en protéines idéal pour vous : les saucisses en feuilleté.
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Ingrédients de la recette fitness
Saucisses en feuilleté
Préparation des saucisses en feuilleté
Préparation : 10 min, Réalisation : 15 min, Difficulté : moyenne ; Type : snack & dessert ; riche en protéines
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Mettre la farine d'amande, l'œuf entier, la levure chimique et le sel dans un saladier.
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Ajouter le fromage blanc et pétrir jusqu'à obtenir une pâte ferme.
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Laisser reposer la pâte pendant quelques minutes.
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Couper chaque saucisse en trois morceaux.
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Étalers la pâte et la couper en six parts.
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Enrouler chaque part autour d'un morceau de saucisse et les placer sur une plaque de cuisson.
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Faire cuire au four préchauffé à 180 degrés pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
AsVIVA et l'équipe de basicfitness.de vous souhaitent beaucoup de plaisir lors de la préparation et un bon appétit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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