Faites-vous également partie de ces personnes qui ne peuvent pas beaucoup manger en été ou qui ne préfèrent que des plats légers ? Nous connaissons bien le problème ! C'est pourquoi nous vous proposons une recette simple de salade d'avocat et de tomates pauvre en glucides, idéale en accompagnement ou comme plat complet.
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Ingrédients de la recette fitness
pour une salade d'avocat et de tomates pauvre en glucides (indications par portion)
Préparation de la salade d'avocat et de tomates pauvre en glucides
Préparation : 10 min, Cuisson : 10 min, Difficulté : facile, Type : Plat principal, pauvre en glucides, riche en protéines
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Couper les avocats en deux, retirer le noyau et la peau, puis les couper en petits dés.
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Laver les tomates et les couper également en petits dés.
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Égoutter la mozzarella pour enlever l'excès d'eau et la couper en morceaux de la taille d'une bouchée.
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Mélanger le tout dans un saladier.
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Mélanger le vinaigre avec la moutarde et les épices, ajouter aux autres ingrédients et bien mélanger.
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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