Tapis de course

La surface d'un tapis de course offre pour cela les meilleures conditions, car son niveau de fermeté préservant les articulations correspond à celui d'un sol forestier légèrement souple. C'est nettement plus agréable pour les articulations que de courir sur du bitume ou un revêtement dur. Cet aspect devient d'autant plus important que le coureur est lourd. Les personnes ayant des articulations déjà fragilisées ou sensibles profitent elles aussi lors de l'entraînement d'une surface de course adaptée aux coureurs.

Un autre avantage de nos tapis de course est de pouvoir se concentrer sur l'essentiel lors de l'entraînement : la course. Loin de tous les parcours permettent aux coureurs de courir régulièrement sans s'arrêter. Les promeneurs, les feux rouges ou encore les chiens peuvent gâcher l'expérience de course en plein air. Sur un tapis de course, on peut se concentrer pleinement sur sa technique de course. L'attaque du pied, la longueur de la foulée ainsi que la posture corporelle globale se laissent ainsi bien mieux contrôler et optimiser. Les tapis de course modernes peuvent même être connectés à des appareils de mesure ou au smartphone qui enregistrent le pouls et la fréquence cardiaque. Si les valeurs s'écartent de la zone optimale, le tapis peut s'adapter automatiquement à la condition physique et réduire ou augmenter la vitesse de course. C'est particulièrement utile pour les débutants qui surestiment ou sous-estiment leurs capacités.

Les avantages des tapis de course en un coup d'œil :
•    Jogging ou marche indépendants de la météo et de l'heure
•    Amorti de la surface de course préservant les articulations
•    Fonctions multiples pour un entraînement de course efficace
•    Optimisation de la technique de course grâce à des programmes réglables individuellement

Nos tapis de course aident à atteindre rapidement les objectifs d'entraînement visés, mais le choix du bon modèle est déterminant pour des résultats d'entraînement optimaux. On peut diviser schématiquement ces appareils en deux catégories : les tapis de course avec et sans moteur électrique. Lors de la course, coureurs et marcheurs sont assistés sur la plupart des tapis par un moteur puissant qui entraîne la bande. Celui-ci régule également la vitesse de course réglable individuellement et devrait avoir eine puissance moteur d'au moins 2 CV. Avec une puissance moteur adéquate, la bande peut atteindre une vitesse maximale allant jusqu'à 20 km/h. Il existe cependant aussi des modèles dont la surface de course est entraînée par la force musculaire du coureur. Un critère d'achat important est la taille de la bande de course. Celle-ci devrait avoir une largeur minimale de 45 centimètres et une longueur de 130 centimètres. Afin de bénéficier d'une liberté de mouvement maximale pendant le footing et de réduire le risque d'accident dû à un faux pas, les tapis de course dotés d'une surface de course de 48 x 150 centimètres sont recommandés.

Nos appareils de sport AsVIVA séduisent par leur fonctionnalité et sont extrêmement durables grâce à leur fabrication de haute qualité. Ils satisfont amplement les besoins des passionnés de course ainsi que des débutants en sport à tous les égards. La commande électronique et le réglage de l'inclinaison des tapis de course permettent en particulier de simuler des conditions de course et de compétition idéales. Quelqu'un qui s'entraîne par exemple pour un marathon peut paramétrer des vitesses de course et les augmenter au fil du temps. Le cross-country, le travail en intervalles ou le sprint final sont eux aussi des fonctions indispensables pour une course exigeante et qui soulignent parfaitement les atouts de nos appareils de fitness.

Lors de l'achat d'un tapis de course, les points suivants sont déterminants pour votre décision :
•    Les propriétés d'amorti de l'appareil
•    Les dimensions de la surface de course
•    Une puissance moteur d'au moins 2 PS