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Recette fitness : Gaufres aux flocons et lait de coco avec myrtilles (Low-Carb)
Nos gaufres aérées pauvres en glucides aux myrtilles contiennent très peu de glucides tout en vous offrant 100% de goût. Ce dessert sain à la noix de coco râpée et au lait de coco est rapide à préparer et idéal au petit-déjeuner ou comme dess
23 févr. 2022
Recette fitness : Stir-fry au poulet, légumes et riz
La viande de poulet est un repas particulièrement apprécié des adeptes de la musculation. Notre recette fitness aux accents asiatiques est très facile à cuisiner et particulièrement délicieuse. Ce stir-fry riche en protéines avec un soupçon de sésame renforce votre système immunitaire et favorise le
9 févr. 2022
Recette fitness : Purée de patate douce sur lit de courgettes
Vous cherchez des alternatives aux recettes classiques de pommes de terre ? Grâce à cette purée de patates douces, apportez de la variété à votre déjeuner. Régalez-vous !
1 déc. 2021
Recette fitness : Mini wok de pak-choï low-carb
Avec ce wok choi, vous apportez l'ambiance de la cuisine asiatique dans votre foyer. Des ingrédients parfaitement assortis vous apportent bien plus que le rechargement nécessaire en glucides.
17 nov. 2021
Recette fitness : Salade de boulgour aux poivrons
Avec cette salade de boulghour, vous disposez d'un repas léger parfaitement adapté à votre programme de fitness. En prime, vous faites le plein de glucides.
3 nov. 2021
Recette fitness : Filet de porc façon mexicaine avec haricots verts et frites fitness
Qu'il s'agisse de chili con carne, de burrito ou de taco, la cuisine mexicaine a tellement de délicieuses choses à offrir. Grâce à notre délicieuse recette fitness, vous n'avez plus besoin d'attendre votre prochaine visite au restaurant.
27 oct. 2021
Recette fitness : Wrap mexicain fitness avec sauce salsa
Rassasiant et sain. Offrez-vous ce plat roboratif gorgé de glucides, de protéines et de vitamines. À lui seul, ce repas couvre une grande partie de vos besoins nutritionnels quotidiens.
20 oct. 2021
Recette fitness : Salade de roquette au jambon de Parme et vinaigrette au balsamique et à la marmelade de prunes
Avec ce plat, vous faites entrer le soleil d'Italie chez vous - tout simplement délicieux. Associée à une déclinaison de vinaigrette fruitée, cette salade est le plaisir parfait pour le petit-déjeuner, le dîner ou entre deux repas.
13 oct. 2021
Recette fitness : Pancakes aux pommes riches en glucides (High-Carb)
Crêpes, pancakes ou galettes : quel que soit le nom que vous donnez à ce plat, c'est un pur délice. Qu'elles soient sucrées ou salées, toutes les garnitures s'y prêtent à merveille. Nous vous présentons ce grand classique très apprécié et vous laissons faire preuve de cré
6 oct. 2021
Recette fitness : Salade composée colorée au poulet croustillant
La salade, c'est ennuyeux ? Nous ne sommes pas de cet avis. Avec cette recette, vous préparez un plat croquant et nourrissant dans votre assiette. Et le plaisir est aussi visuel, car ce mélange coloré invite à la dégustation.
29 sept. 2021
Recette fitness : Burger d'épeautre au blanc de poulet
Le grand classique fait peau neuve. Les burgers sont loin d'être ennuyeux ! Leurs ingrédients varient à l'infini, à commencer par le pain. Cette recette utilise un petit pain d'épeautre comme ingrédient de base. Laissez-vous tenter par ce délice.
22 sept. 2021
Recette fitness : potée de haricots épicée avec du riz
Il est temps d'apporter un peu de piquant à votre repas ! C'est pourquoi nous relevons ce délicieux mijoté de haricots avec une pointe de piment. C'est exactement à votre goût ? Alors laissez-vous séduire par ce savoureux plat de haricots.
14 sept. 2021
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