Pimper vos repas en toute simplicité : comment varier astucieusement les plats légers ? Manger toujours des fruits ou du muesli en guise d'en-cas devient barbant à la longue ! Que diriez-vous d'un véritable snack plein d'énergie ? Le bagel fitness au fromage blanc et à l'avocat est riche en protéines et en bonnes graisses !
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Ingrédients de la recette fitness
pour un bagel léger au fromage blanc et à l'avocat (indications par portion)
Préparation du bagel léger au fromage blanc et à l'avocat
Préparation : 10 min, Cuisson : 10 min, Difficulté : facile, Type : dessert, riche en protéines
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Faire griller légèrement le bagel au four ou au grille-pain jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
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Couper le bagel en deux et le tartiner de fromage blanc maigre.
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Dénoyauter l'avocat, le peler et le couper en tranches.
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Les disposer sur le fromage blanc maigre avec les rondelles de concombre.
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Pour finir, assaisonner de sel et de poivre fraîchement moulu, refermer le bagel et déguster.
AsVIVA et l'équipe de fitnessrezepte.de vous souhaitent beaucoup de plaisir à cuisiner et un bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs approximatives par portion (EG : contenu énergétique en kcal, PR : g de protéines, KH : g de glucides, FE : g de lipides).
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