Blog fitness et conseils | AsVIVA

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Recette fitness : Filet de porc façon mexicaine avec haricots verts et frites fitness

Qu'il s'agisse de chili con carne, de burrito ou de taco, la cuisine mexicaine a tellement de délicieuses choses à offrir. Grâce à notre délicieuse recette fitness, vous n'avez plus besoin d'attendre votre prochaine visite au restaurant.

27 oct. 2021 Fitness-Rezepte

La musculation, véritable brûleur de calories

Nous en finissons avec les idées reçues et les craintes. Dans notre dernier article, nous vous expliquons pourquoi la musculation est également un type d'entraînement très pertinent pour les femmes et comment elle permet de booster la perte de poids.

Krafttraining

25 oct. 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Wrap mexicain fitness avec sauce salsa

Rassasiant et sain. Offrez-vous ce plat roboratif gorgé de glucides, de protéines et de vitamines. À lui seul, ce repas couvre une grande partie de vos besoins nutritionnels quotidiens.

20 oct. 2021 Fitness-Rezepte

Vélo elliptique ou tapis de course : lequel est le meilleur ?

Lorsqu'il s'agit de choisir le bon appareil de fitness pour son propre entraînement d'endurance, plusieurs questions doivent être résolues. Mais nous vous éclairons ici.

Cardio- und Ausdauertraining

18 oct. 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade de roquette au jambon de Parme et vinaigrette au balsamique et à la marmelade de prunes

Avec ce plat, vous faites entrer le soleil d'Italie chez vous - tout simplement délicieux. Associée à une déclinaison de vinaigrette fruitée, cette salade est le plaisir parfait pour le petit-déjeuner, le dîner ou entre deux repas.

13 oct. 2021 Fitness-Rezepte

Planter des arbres avec les vélos électriques et trottinettes électriques AsVIVA

AsVIVA lance sa coopération avec le projet de reboisement écologique « Click A Tree ». Pour chaque vélo électrique et chaque scooter électrique acheté dans la boutique en ligne AsVIVA, As-STORES GmbH fait don d'un arbre à ce projet environnemental de renom.

7 oct. 2021 News und Presse

Recette fitness : Pancakes aux pommes riches en glucides (High-Carb)

Crêpes, pancakes ou galettes : quel que soit le nom que vous donnez à ce plat, c'est un pur délice. Qu'elles soient sucrées ou salées, toutes les garnitures s'y prêtent à merveille. Nous vous présentons ce grand classique très apprécié et vous laissons faire preuve de cré

6 oct. 2021 Fitness-Rezepte

Des résultats rapides avec les supersets

Poussez vos muscles à leur niveau de performance maximal. Et ce, en un temps record. Mais comment fonctionne l'entraînement en supersets et quels autres avantages vous apporte-t-il ? Dans notre article actuel, notre auteure répond à toutes vos questions.

Richtig Trainieren

4 oct. 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade composée colorée au poulet croustillant

La salade, c'est ennuyeux ? Nous ne sommes pas de cet avis. Avec cette recette, vous préparez un plat croquant et nourrissant dans votre assiette. Et le plaisir est aussi visuel, car ce mélange coloré invite à la dégustation.

29 sept. 2021 Fitness-Rezepte

Recette fitness : Burger d'épeautre au blanc de poulet

Le grand classique fait peau neuve. Les burgers sont loin d'être ennuyeux ! Leurs ingrédients varient à l'infini, à commencer par le pain. Cette recette utilise un petit pain d'épeautre comme ingrédient de base. Laissez-vous tenter par ce délice.

22 sept. 2021 Fitness-Rezepte

Processus de transformation dans notre corps – le chemin vers plus d'énergie

Une bonne alimentation et un entraînement adapté – pour notre forme et notre santé, beaucoup de choses doivent être mises en route dans le corps. Notre métabolisme apporte une contribution importante à un processus de perte de poids sain. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Et comment c

Gesundheit und Vorbeugung

20 sept. 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : potée de haricots épicée avec du riz

Il est temps d'apporter un peu de piquant à votre repas ! C'est pourquoi nous relevons ce délicieux mijoté de haricots avec une pointe de piment. C'est exactement à votre goût ? Alors laissez-vous séduire par ce savoureux plat de haricots.

14 sept. 2021 Fitness-Rezepte

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