Blog fitness et conseils | AsVIVA

Nos dernières publications

Tendances fitness 2022

Une nouvelle année riche en changements touche à sa fin. Que nous réserve l'année 2022 en matière de sport, de fitness et de santé ? Dans notre article du jour, nous vous dévoilons les tendances fitness qui vous attendent en 2022.

Gesundheit und Vorbeugung

20 déc. 2021 Fitness-Wiki

À quoi servent les gadgets fitness ?

Les gadgets fitness ne vous informent pas seulement au quotidien sur votre état de santé, ils font également passer votre entraînement à un niveau supérieur. Des montres polyvalentes classiques aux sacs de frappe intelligents et pistolets de massage. Nous vous présentons des innovations

Cardio- und Ausdauertraining

13 déc. 2021 Fitness-Wiki

Les avantages de la musculation – tout ce dont les muscles sont capables

Un étirement approprié peut aider ton corps à se préparer à l'effort sportif. Cependant, cela n'est pas utile dans tous les cas. Nous vous révélons quand un exercice d'étirement peut vous aider à gagner en performance.

Richtig Trainieren

6 déc. 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Purée de patate douce sur lit de courgettes

Vous cherchez des alternatives aux recettes classiques de pommes de terre ? Grâce à cette purée de patates douces, apportez de la variété à votre déjeuner. Régalez-vous !

1 déc. 2021 Fitness-Rezepte

S'étirer avant ou après le sport – mais comment ?

Un étirement approprié peut aider ton corps à se préparer à l'effort sportif. Cependant, cela n'est pas utile dans tous les cas. Nous vous révélons quand un exercice d'étirement peut vous aider à gagner en performance.

Richtig Trainieren

29 nov. 2021 Fitness-Wiki

L'arbre miracle Moringa – plus d'énergie pour le sport et le quotidien

Le moringa – aussi appelé « l'arbre miracle » – nous vient tout droit d'Inde. Aujourd'hui, ce superaliment est un complément alimentaire très prisé des sportifs amateurs et professionnels désireux d'optimiser leurs performances.

Ernährung

22 nov. 2021 Fitness-Wiki

Mois AsVIVA Cyber Fitness de novembre 2021 avec 10 % de réduction et des nouveautés

AsVIVA élargit sa gamme de mobilité électrique avec six nouvelles voitures électriques pour enfants. Les mini-voitures compactes à batterie pour enfants apparaissent notamment sous les designs de BMW et Audi et offrent un plaisir de conduite fonctionnel aux enfants.

21 nov. 2021 News und Presse

Recette fitness : Mini wok de pak-choï low-carb

Avec ce wok choi, vous apportez l'ambiance de la cuisine asiatique dans votre foyer. Des ingrédients parfaitement assortis vous apportent bien plus que le rechargement nécessaire en glucides.

17 nov. 2021 Fitness-Rezepte

Détox et purification – utile ou mythe ?

Low-carb, jeûne de 12 heures, compteur de calories : à notre époque, il existe de nombreuses façons d'aider votre corps à gagner en forme et en santé. L'une des variantes est la cure detox ou de purification. Nous vous expliquons dans notre a

Gesundheit und Vorbeugung

15 nov. 2021 Fitness-Wiki

Se détendre grâce au Yoga

Beaucoup ne pensent qu'aux ésotériques et aux seniors, mais le yoga a depuis longtemps trouvé sa place dans le quotidien fitness de chacun. Ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit s'appliquent également au sport de compétition. Notre auteure Melanie vous a

Richtig Trainieren

8 nov. 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade de boulgour aux poivrons

Avec cette salade de boulghour, vous disposez d'un repas léger parfaitement adapté à votre programme de fitness. En prime, vous faites le plein de glucides.

3 nov. 2021 Fitness-Rezepte

L'acérola, source de vitamine C

On la connaît chez nous sous forme de jus ou de poudre : la cerise acérola. Originaire d'Amérique latine, elle a désormais trouvé son chemin vers l'Europe. Ici, elle est particulièrement connue comme une bombe de vitamine C. Nous l'avons examinée de près pour vous.

Ernährung

1 nov. 2021 Fitness-Wiki

1
…
8
9
10
…
33

Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA

Sicher bezahlen - SSL Secure