Blog fitness et conseils | AsVIVA

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Functional Training – bien plus qu'une simple tendance ?

Depuis dix ans, il conquiert le monde du fitness : le Functional Training allie diversité et efficacité.

Richtig Trainieren

10 févr. 2025 Fitness-Wiki

Les tendances fitness actuelles pour 2025

Regardons donc ensemble quelles tendances sportives se dessinent pour 2025.

Richtig Trainieren

27 janv. 2025 Fitness-Wiki

En forme pour l'automne grâce à une bonne alimentation

Restez en bonne santé et en forme en automne et en hiver en adaptant votre alimentation.

Gesundheit und Vorbeugung

26 sept. 2024 Fitness-Wiki

Vélo elliptique : avantages et inconvénients – et à qui il convient

Le vélo elliptique est bien plus qu'un simple appareil d'échauffement et offre un entraînement complet du corps respectueux des articulations.

Cardio- und Ausdauertraining

26 sept. 2024 Fitness-Wiki

Exercices sur banc de musculation : les 5 plus importants pour votre entraînement

Un banc de musculation est l'équipement de base pour la musculation à domicile, en particulier pour des exercices ambitieux du haut du corps.

Krafttraining

26 sept. 2024 Fitness-Wiki

20 ans d'anniversaire AsVIVA avec une grande offre de 20 % de réduction et des promotions sur les appareils de fitness

AsVIVA célèbre son 20e anniversaire en tant que fabricant d'appareils de fitness avec une grande promotion estivale de 20% sur la boutique en ligne.

28 juin 2024 News und Presse

Recette fitness : Pêches grillées au yaourt grec, miel et thym frais

Les fruits sont fantastiques et sains à la fois ! Mais tu peux encore sublimer leur délicieuse saveur en les préparant au barbecue pour leur donner des arômes grillés ! Nos pêches grillées au yaourt grec, au miel et au thym frais sont

23 août 2023 News und Infos

Recette fitness : Bruschetta à la roquette et aux tomates (végétarien)

En encas, en entrée ou en antipasti pour l'apéritif, la bruschetta fait toujours l'unanimité ! Notre bruschetta aux tomates et à la roquette est tout simplement géniale. La recette est ultra simple, rapide à préparer et offre une saveur fantastique en toute occasion

9 août 2023 News und Infos

Faire du sport par forte chaleur : 7 conseils à suivre

L'été apporte avec lui le soleil, la bonne humeur et les entraînements en plein air. Mais lorsque l'on fait du sport sous de fortes chaleurs, certaines règles s'imposent. 7 conseils précieux vous aident à vous entraîner en toute sécurité en été et par forte chaleur.

Richtig Trainieren

19 juin 2023 Fitness-Wiki

Recette fitness : Dessert aux cerises et crème de fromage blanc

Un poème couche après couche : la crème de fromage blanc estivale aux cerises fraîches a un goût délicieusement léger et convient parfaitement comme touche sucrée après un succulent plat principal.

14 juin 2023 Fitness-Rezepte

Appareils de fitness pour perdre du poids

Les appareils de fitness pour perdre du poids peuvent faire une grande différence en vous aidant à atteindre vos objectifs de perte de poids. Des vélos elliptiques et tapis de course jusqu'aux ergomètres et rameurs, il existe une multitude de possibilités pour trouver l'entraînement parfa

Cardio- und Ausdauertraining

12 juin 2023 Fitness-Wiki

Entraînement efficace pour les avant-bras

Tout le monde connaît probablement les curls biceps : un entraînement efficace des avant-bras est important pour votre force de préhension et la stabilité de vos poignets. Découvrez ici pourquoi vous devriez l'intégrer à votre entraînement et comment le mettre en pratique.

Krafttraining

5 juin 2023 Fitness-Wiki

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