Blog fitness et conseils | AsVIVA

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Bowl du petit-déjeuner : au fromage blanc, muesli et fruits

Préparez rapidement et facilement votre bowl de petit-déjeuner personnalisé pour un parfait démarrage de la journée. Dans notre recette fitness du jour, nous vous montrons avec quels ingrédients composer votre bowl en un rien de temps.

25 nov. 2020 Fitness-Rezepte

La force est dans le haricot - Le soja comme alternative saine à la viande

Les protéines sont importantes pour le corps et figurent tout en haut de la liste, en particulier chez les sportifs pour la prise de masse musculaire. Le soja est une alternative végétalienne qui offre de précieuses sources de protéines. Dans cet article, vous découvrirez à quel point ce superaliment est bon pour nous

Ernährung

23 nov. 2020 Fitness-Wiki

6% de réduction & nouveautés : la semaine Cyber Fitness AsVIVA 2020 débute avec un scooter électrique et un rameur à eau

Pendant la semaine du Black Friday, la SEMAINE CYBER FITNESS AsVIVA débute déjà pour la troisième fois avec de superbes offres, des nouveautés et un coupon de réduction de 6% sur tous les articles de la boutique en ligne AsVIVA.

23 nov. 2020 News und Presse

Boost de vitamines : Thé citron-gingembre

Thé bienfaisant au citron et au gingembre en période de rhume : il est important de consommer autant de vitamines que possible pendant la saison froide. Cette boisson chaude réconfortante est donc le remède idéal contre les refroidissements et devrait faire partie intégrante de

18 nov. 2020 Fitness-Rezepte

Superaliments : locaux plutôt qu'exotiques !

La tendance des superaliments ne faiblit pas. Des aliments comme le chia, le goji et l'açai présentent des bienfaits particuliers pour notre santé, mais leur bilan écologique rend ces produits tout sauf durables. Nous vous montrons que des aliments allemands

16 nov. 2020 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade de poulet et maïs avec vinaigrette au curry

Le curry est un mélange d'épices sain qui est délicieux en combinaison avec de la salade et du poulet. Notre salade de poulet saine avec vinaigrette au curry est un déjeuner ou un dîner rapide et simple. Cette salade n'est pas seulement saine, mais a

11 nov. 2020 Fitness-Rezepte

Le sport dans la lutte contre la dépression

Pratiquer régulièrement un sport réduit le risque de souffrir de dépression. Le sport n'est peut-être pas un remède miracle contre la dépression, mais il agit comme un antidépresseur ! Nous vous révélons dans cet article comment échapper à la dépression grâce au sport

9 nov. 2020 Fitness-Wiki

Nouveaux tapis de course AsVIVA 2020 conçus pour les professionnels, le télétravail et les hill-climbers

AsVIVA s'adresse spécifiquement aux professionnels du fitness, aux utilisateurs en télétravail et aux amateurs de course en côte avec ses trois nouveaux tapis de course pour la saison de fitness 2020.

5 nov. 2020 News und Presse

Recette fitness : Galettes de légumes au four avec salade

Les galettes de légumes végétariennes au four constituent un excellent dîner, en particulier après le sport. Combinées à une salade fraîche et un peu de crème aigre, ces galettes de légumes pauvres en glucides sont saines et incroyablement délicieuses.

4 nov. 2020 Fitness-Rezepte

Courez pour votre vie - Le tapis de course, véritable prolongateur de vie

Tout le monde sait que le sport est bon pour la santé et apporte de la vitalité à notre corps. Cependant, des études à long terme montrent que faire régulièrement des séances de course augmente également l'espérance de vie. Ce que fait exactement un entraînement régulier sur le tapis de course dans notre

2 nov. 2020 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade aux tortellini aux herbes et vinaigrette au parmesan

Notre salade de tortellinis aux herbes avec une vinaigrette au parmesan est non seulement simple à préparer, mais aussi riche, pauvre en graisses et délicieuse. Cette salade de tortellinis colorée est donc un repas parfait pour votre menu et offre en plus un visuel splendide

28 oct. 2020 Fitness-Rezepte

Hypertension artérielle : comment prévenir l'hypertension grâce au sport

L'hypertension artérielle est une maladie cardiovasculaire répandue dans le monde entier et à prendre au sérieux. Les causes de l'hypertension sont multiples. Une activité physique régulière et une alimentation saine peuvent réduire le risque de maladie. Qu

26 oct. 2020 Fitness-Wiki

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