Recettes fitness

Recette fitness : Energy balls au cacao

Vous êtes d'absolus fans de cacao et vous vous êtes toujours demandé toutes les délicieuses choses que l'on peut concocter avec cette savoureuse poudre chocolatée ? Nous avons la recette parfaite pour vous – et en plus, elle est pauvre en graisses et sans sucre ajouté ! Nous vous souhait

6 févr. 2019

Recette fitness : Vanillekipferl low-carb

Il neige dehors, nous nous installons confortablement au chaud à l'intérieur. Qu'est-ce qui ne doit pas manquer ? Une gourmandise légère à grignoter, bien sûr ! Essayez donc les croissants à la vanille (Vanillekipferl) low-carb. Une explosion de saveurs, et pas seulement au moment de Noël ! Régalez-v

31 janv. 2019

Recette fitness : smoothie à la grenade

L'hiver est aussi la saison des rhumes. Heureusement, nous pouvons agir pour renforcer notre système immunitaire. Cela passe incontestablement par un apport en précieuses vitamines ! C'est ce que vous offre la grenade associée à de délicieuses framboises. Profitez de ces vita

24 janv. 2019

Recette fitness : Pancakes au yaourt et framboises

Envie de pancakes ? Nous avons la recette exacte qu'il vous faut. Très riche en protéines, c'est le petit-déjeuner idéal pour garder la ligne ! Régalez-vous !

16 janv. 2019

Recette fitness : Poêlée de Schupfnudeln allégée en graisses

Vous cherchez un plat chaud qui contient des glucides tout en étant pauvre en graisses ? Alors notre poêlée de Schupfnudeln au poulet est faite pour vous ! Simple et rapide à préparer, c'est le déjeuner idéal-

10 janv. 2019

Recette fitness : Smoothie avocat-fruits rouges

Votre résolution pour la nouvelle année est de manger plus sainement, mais vous aimez associer les légumes à une touche de douceur ? Laissez-vous tenter par notre smoothie avocat-baies. Rapide à préparer pour le petit-déjeuner ou à emporter - bon appétit !

3 janv. 2019

Recette fitness : Porridge classique aux amandes et à la cannelle

Du porridge au petit-déjeuner ? Cela peut parfois devenir ennuyeux, mais nous vous montrons comment pimper ce petit-déjeuner copieux de manière délicieuse et saine ! Nous vous souhaitons un bon appétit !

12 déc. 2018

Recette fitness : Dessert croustillant aux pêches fruitées

En période de Noël, nous sommes littéralement submergés de sucreries. Que diriez-vous d'une alternative sans sucre, mais tout de même fruitée et douce pour un dessert fait maison ? Nous avons la recette parfaite pour vous et vous souhaitons un bon appétit.

5 déc. 2018

Recette fitness : Triangles aux noix low-carb

Ce week-end, nous entamons la période de l'Avent dans la sérénité et la gourmandise. Que faut-il absolument prévoir ? Exactement, de délicieuses pâtisseries à croquer. Notre suggestion : de savoureux losanges aux noix low-carb (Nussecken) ! Nous vous souhaitons un bon appétit !

30 nov. 2018

Recette fitness : Gratin allégé en matières grasses à la choucroute

Pendant la saison froide, beaucoup de personnes ont plutôt envie de quelque chose de chaud et réconfortant. Un gratin à la choucroute rapide à préparer tombe alors à point nommé. Nous vous souhaitons un bon appétit !

22 nov. 2018

Recette fitness : Muffins moelleux pour le petit-déjeuner aux myrtilles

Pas besoin de manger du pain ou du muesli tous les matins – si vous en avez assez, vous pouvez essayer notre nouvelle recette fitness. Les muffins de petit-déjeuner aux myrtilles sont délicieux, sains et prêts en weniger de 30 minutes.

15 nov. 2018

Recette fitness : Smoothie au gingembre – Brûler des graisses en buvant

Pour beaucoup de gens, l'automne est synonyme de rhumes. Pourquoi ne pas anticiper et commencer la journée avec un délicieux smoothie au gingembre ? Rapide et facile à mixer, c'est le booster idéal pour le système immunitaire et la combustion des graisses ! Nous v

8 nov. 2018

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