Recettes fitness

Recette fitness : Poêlée de gnocchis au poireau et poulet épicé

Les gnocchis, ces petites quenelles de pommes de terre proches des pâtes, sont une délicieuse alternative aux plats de pâtes. Servis avec du poulet, ils sont super savoureux et rapides à préparer.
Bon appétit !

31 oct. 2018

Recette fitness : Fromage blanc au citron et baies fruitées

Même si l'automne s'installe dehors, personne n'a envie de renoncer à un délicieux dessert lorsque les températures fraîches arrivent ! C'est encore mieux s'il est Low-Carb.
Nous vous souhaitons un bon appétit !

25 oct. 2018

Recette fitness : Petits gâteaux pomme-cannelle low-carb

Les amateurs de pommes et de cannelle en auront pour leur argent. Nous vous montrons comment réaliser vous-même ce délicieux gâteau pauvre en glucides et vous souhaitons un bon appétit !

18 oct. 2018

Recette fitness : Tiramisu léger aux fraises

Notre dessert léger est très facile à faire soi-même : le tiramisu aux fraises est plus simple qu'on ne le pense. Nous vous souhaitons un bon appétit.

11 oct. 2018

Recette fitness : Escargots de pizza low-carb

Quel plat accompagne parfaitement une soirée confortable devant la télévision ? La pizza ! Ce n'est pas particulièrement sain – mais nos roulés de pizza low-carb le sont !

27 sept. 2018

Recette fitness : Smoothie banane et beurre de cacahuète

Le beurre de cacahuète n'est pas seulement délicieux, c'est aussi une excellente source de protéines. Alors, que diriez-vous après l'entraînement d'un délicieux smoothie au beurre de cacahuète et à la banane ?

7 sept. 2018

Recette fitness : Overnight oats à la pomme et à la cannelle

Aujourd'hui, nous vous proposons à nouveau une idée de petit-déjeuner simple et délicieuse : préparez-les le soir et emportez-les le matin - les Overnight Oats ne se dégustent pas seulement à la maison, ils sont aussi parfaits au bureau !

31 août 2018

Recette fitness : Nice cream au chocolat à l'eau de coco

Pour les amateurs de glace, voici aujourd'hui une fraîche variante idéale pour les chaudes journées : notre recette fitness associe aujourd'hui la saveur imbattable du chocolat et de la banane dans une version Nicecream. Vraiment délicieux.

23 août 2018

Recette fitness : Bagel léger à l'avocat et au fromage blanc

Comment donner un coup de peps fitness à des aliments ordinaires ? Tout simplement avec la bonne garniture. C'est ainsi que l'on peut concocter très rapidement et facilement un délicieux bagel au fromage blanc et à l'avocat.

15 août 2018

Recette fitness : Pudding de chia avec topping fruité à la framboise

Le dessert superaliment sans beaucoup de sucre, délicieux et léger : la deuxième variante du pudding au chia est accompagnée d'un délicieux nappage aux framboises. Vous trouverez la recette fitness ici.

8 août 2018

Recette fitness : Légumes au four avec poulet mariné au yaourt épicé

Notre deuxième déclinaison au poulet parmi nos recettes fitness : cette fois, le filet de poulet est accompagné de délicieux légumes au four et d'un dip au yaourt épicé.

1 août 2018

Recette fitness : Smoothie au baburre et aux myrtilles

Notre recette fitness estivale originale : le smoothie au lait fermenté et aux myrtilles se déguste idéalement très frais.

27 juil. 2018

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