Fitness-Rezepte

Recette fitness : Bowl au thon avec salade et haricots

Pour l'été, voici une variante de salade rafraîchissante et différente : notre bowl au thon constitue une gourmandise pauvre en graisses qui saura séduire par son mélange d'ingrédients varié.

7 août 2019

Recette fitness : Skyr au chocolat riche en protéines et fraises fraîches

C'est l'été et nous avons envie de quelque chose de léger et de rafraîchissant à manger. Notre skyr au chocolat et aux fraises tombe à pic ! Nous vous souhaitons un bon appétit !

24 juil. 2019

Recette fitness : Soupe crémeuse low-carb aux légumes et tatar

Une délicieuse soupe fait toujours plaisir et se prépare rapidement. Si vous cherchez une alternative low-carb, cette recette fitness est parfaite pour vous. Avec beaucoup de légumes et du tartare de bœuf, un déjeuner riche en protéines et savoureux est rapidement préparé. Nous vous souhait

17 juil. 2019

Recette fitness : Oatmeal façon pudding au chocolat et lait de coco

Une envie de douceur le matin pour être en forme ? Aucun problème avec notre recette fitness d'oats façon pudding au chocolat et lait de coco. Une délicieuse variante, sucrée mais pas malsaine.

10 juil. 2019

Recette fitness : Smoothie d'été après l'entraînement

Lors des journées chaudes, on aime déguster des boissons glacées, y compris après un entraînement. Alors pourquoi ne pas choisir un smoothie plutôt qu'un shake protéiné ? Garanti rafraîchissant et tout aussi délicieux.
Nous vous souhaitons un bon appétit !

3 juil. 2019

Recette fitness : Schupfnudeln hollandaise avec escalope de poulet

La saison des asperges touche à sa fin, mais nous vous proposons une recette fitness pour une variante légère de sauce hollandaise avec des Schupfnudeln et une escalope de poulet. Vraiment délicieux !

26 juin 2019

Recette fitness : Smoothie bowl riche en protéines aux fraises fraîches

Vous cherchez un petit-déjeuner délicieux et rapide à préparer pour les passionnés de protéines ? Alors notre smoothie bowl est fait pour vous. Il apporte tout le nécessaire pour un départ parfait dans la journée !

19 juin 2019

Recette fitness : Poêlée viking rapide avec du riz

Un classique pour les faims rapides : la potée viking est une excellente combinaison rapide à préparer à base de tartare de bœuf, de légumes et de riz. Cliquez ici pour découvrir notre plat fitness de la semaine.

12 juin 2019

Recette fitness : Pizza petit-déjeuner au fromage blanc allégé et fruits frais

Avec les recettes fitness AsVIVA, le petit-déjeuner se réinvente une fois de plus : par exemple avec une délicieuse pizza aux fruits à base de flocons d'avoine et de fromage blanc maigre.

5 juin 2019

Recette fitness : Gratin gourmand de poulet aux carottes et oignons

Presque tout le monde aime les gratins et ils sont très rapides à préparer. Aujourd'hui, nous vous présentons une variante savoureuse mais saine de ce plat. Avec du poulet et des légumes, vous aurez le repas délicieux et parfait sur la table. Bon appétit à vous !

29 mai 2019

Recette fitness : Smoothie fruité aux fruits rouges

Vous cherchez un booster d'énergie sain pour faire disparaître la fatigue printanière ? Que diriez-vous d'un délicieux smoothie aux baies qui apporte non seulement des vitamines, mais aussi de l'énergie pour la journée ? Nous vous souhaitons un bon appétit.

22 mai 2019

Recette fitness : Poêlée de saumon et légumes en sauce légère avec pâtes complètes

Avis à tous les fans de saumon ! Voici la combinaison parfaite de légumes, de pâtes et de votre poisson préféré. Et le tout est en plus sain et faible en calories. Régalez-vous !

15 mai 2019

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