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Recette fitness : Salade de pâtes riche en glucides au poulet juteux

Le grand classique ou une variante originale ? La salade de pâtes sait se faire incroyablement variée et offre de quoi satisfaire tous les palais. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette incontournable pour vos buffets et barbecues.

2 juin 2021 Fitness-Rezepte

Podcasts fitness : le divertissement toujours à portée de main

Découvrir des sujets passionnants, se divertir et apprendre de nouvelles choses : grâce aux podcasts, emportez votre divertissement partout après le travail. Notre auteure Melanie vous propose de nouveaux conseils formidables. Laissez-vous tenter par une écoute !

Wellness und Entspannung

31 mai 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade de poulet au curry Low-Carb

Aujourd'hui, c'est salade ! Cela vous semble ennuyeux et fade ? Nous allons vous prouver le contraire et vous montrer comment les bonnes épices peuvent relever n'importe quel plat.

26 mai 2021 Fitness-Rezepte

Recette fitness : L'assiette santé asperges et saumon

De la plante sauvage au légume gourmet : depuis que les Romains la cultivent, l'asperge bat son plein. Rien d'étonnant à ce que les recettes soient si variées. Avec ce plat, vous faites entrer ce délicieux classique chez vous.

19 mai 2021 Fitness-Rezepte

Faire du vélo pour éliminer le stress – S'entraîner aussi en vélo électrique

Moyen de se dépenser au quotidien, mode de transport et plaisir pendant les loisirs : les VAE modernes vous offrent de nombreux avantages. Mais qu'est-ce qui fait la spécificité de ces vélos électriques ? Découvrez-en plus dans notre article récent.

Cardio- und Ausdauertraining

17 mai 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Burger de poulet au pain complet et potatoes

Meilleur que dans n'importe quel fast-food : préparez simplement votre propre burger. Nous avons la recette parfaite pour vous, rassemblant une multitude d'ingrédients sains.

12 mai 2021 Fitness-Rezepte

Renforcement de la sangle abdominale - Bien plus qu'un simple entraînement des abdos

Une plus grande stabilité des muscles du dos et de la colonne vertébrale, une posture améliorée et un risque de blessure réduit. Ce ne sont là que quelques exemples des avantages d'un entraînement du gainage. Mais qu'est-ce exactement que le Core-Training ? Nous vous expliquons pourquoi vraiment ch

Richtig Trainieren

10 mai 2021 Fitness-Wiki

Extension de l'éco-mobilité : nouveaux scooters électriques 45 km/h d'AsVIVA disponibles

Le fabricant AsVIVA, spécialisé dans les appareils de fitness et les E-Bikes, développe sa branche mobilité électrique : cinq scooters électriques 45 km/h répartis en deux catégories sont actuellement disponibles dans le segment de mobilité électrique d'AsVIVA.

5 mai 2021 News und Presse

Recette fitness : Sushi végétarien

Du poisson en filet ou dans des pâtes ? Non - aujourd'hui, il est roulé et farci. En un rien de temps, vous aurez préparé ces délicieuses bouchées juteuses. Un peu de sushi aujourd'hui ? Répondez par oui.

5 mai 2021 Fitness-Rezepte

Rire est bon pour la santé - Le bien-être par le plaisir

Penser positif et se forcer consciemment à rire ? Nous vous révélons pourquoi le rire n'est pas seulement amusant, mais entraîne aussi des effets bénéfiques pour le corps et l'esprit. Apportez plus de joie dans votre vie : c'est bon pour la santé !

Gesundheit und Vorbeugung

3 mai 2021 Fitness-Wiki

Recette fitness : Biscuits moelleux à l'avoine

Envie d'une douceur entre les repas ? Ces biscuits à l'avoine sont la solution idéale pour les petites faims. Laissez-vous tenter par ces délicieuses gourmandises.

28 avr. 2021 Fitness-Rezepte

Recette fitness : Bolognaise riche en protéines avec pâtes complètes et salade de concombre

Les céréales complètes signifient qu'un produit contient une multitude de nutriments précieux. Au lieu d'être transformé en pain, ce petit grain peut aussi devenir des pâtes. Que diriez-vous aujourd'hui d'une bolognaise revisitée ?

21 avr. 2021 Fitness-Rezepte

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