Blog fitness et conseils | AsVIVA

Nos dernières publications

Nouvelles recettes fitness chez AsVIVA – Partenariat avec un portail de recettes renommé

Avec une nouvelle rubrique de recettes fitness, le fabricant d'équipements de fitness AsVIVA élargit son offre de services pour les passionnés de fitness sur sa boutique en ligne. Plus d'informations dans notre communiqué de presse.

22 mars 2018 Actualités - Presse

Recette fitness - Pizza turque avec salade et tzatziki

Notre première recette fitness est une délicieuse pizza turque avec de la salade et un tzatziki fait maison. Cliquez ici pour accéder à la recette.

14 mars 2018 Recettes fitness

Réduire le risque de crise cardiaque grâce à l'entraînement physique

Dans le monde entier, les maladies cardiovasculaires figurent parmi les premières causes de mortalité : environ 47 % - soit près d'un décès sur deux ! - sont dus à un accident vasculaire cérébral ou à un infarctus du myocarde. Les décès par cancer, pourtant bien plus médiatisés, se situent quant à

Santé et prévention

14 févr. 2018 Wiki Fitness

En forme à plus de 40 ans grâce à la musculation

Passé la quarantaine, la peau vieillit. La masse musculaire diminue progressivement. Les prédispositions aux maladies liées à l'âge comme l'hypertension artérielle, l'artériosclérose, l'ostéoporose ou les maux de dos se mettent en place. Les premiers signes de maladies cardiovasculaires sérieuses

Musculation

31 janv. 2018 Wiki Fitness

Surpoids, le mal du siècle : causes et risques de l'obésité

Dans la plupart des cas, la cause du surpoids peut se résumer à deux facteurs : trop peu d'activité physique et une alimentation excessive. Pour simplifier, on prend du poids chaque fois que le corps dépense moins de calories qu'il

Santé et prévention

19 janv. 2018 Wiki Fitness

Retrouver la forme en toute sécurité - L'entraînement après une longue pause

Les sportifs sont souvent contraints de faire une longue pause d'entraînement après une opération ou une blessure. Mais un hiver aux conditions météo défavorables suffit amplement à dire adieu à son entraînement fitness habituel. Voici comment réussir une reprise en toute

Bien s'entraîner

5 janv. 2018 Wiki Fitness

Le rameur - l'alternative fitness pour la maison

Outre les steppers, les ergomètres, les vélos elliptiques ou les tapis de course, les rameurs jouissent également d'une grande popularité. Beaucoup de ces appareils de sport servent aussi bien à l'entraînement d'endurance et cardio qu'à la musculation. Ils bénéficient ainsi à l'ensemble du corps

Entraînement cardio et d'endurance

1 déc. 2017 Wiki Fitness

AsVIVA lance son calendrier de l'Avent – Bilan positif pour la Cyber Fitness Woche

Le 1er décembre, le calendrier de l'Avent débute sur la boutique en ligne AsVIVA avec 24 offres imbattables ( www.asviva.de/adventskalender/ ), disponibles chacune pendant 24 heures seulement.

1 déc. 2017 Actualités - Presse

Semaine Cyber Fitness dès le 27 novembre chez AsVIVA avec des offres exceptionnelles 24h/24

Les achats de Noël s'accélèrent et AsVIVA lance pour la première fois avant le mois de l'Avent la SEMAINE CYBER FITNESS. Du 27 novembre au 1er décembre, des offres imbattables sélectionnées dans toute la gamme fitness ne seront disponibles que pendant 24 heures sur l'On

22 nov. 2017 Actualités - Presse

Bouger et système immunitaire - Comment renforcer ses défenses naturelles ?

Ils rôdent à nouveau partout : les virus du rhume. Car l'automne et l'hiver sont la saison des refroidissements. Par rhume ou « infection grippale », on désigne l'infection des voies respiratoires supérieures qui s'accompagne de maux de gorge, d'un écoulement nasal, de toux, d'enrouement et souvent

Santé et prévention

21 nov. 2017 Wiki Fitness

Le bon échauffement pour votre entraînement de fitness

L'échauffement est une étape de préparation essentielle avant toute activité sportive. C'est ce que répètent les professeurs d'éducation physique à chaque élève dès l'école. Et ces conseils ont bien une raison d'être. En effet, la plupart des sports sollicitent les articulations, les tend

Bien s'entraîner

15 nov. 2017 Wiki Fitness

La bonne motivation - pour que le fitness soit un plaisir

Comment vaincre la fameuse « flemme » qui nous empêche si souvent de faire l'exercice physique nécessaire ? Comment maintenir une motivation élevée lors de l'entraînement physique sans laisser place à la déception ni à la frustration ? Quelques conseils pour un bon

Bien s'entraîner

10 nov. 2017 Wiki Fitness

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