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Recette fitness : Pudding de chia avec topping fruité à la framboise
Le dessert superaliment sans beaucoup de sucre, délicieux et léger : la deuxième variante du pudding au chia est accompagnée d'un délicieux nappage aux framboises. Vous trouverez la recette fitness ici.
8 août 2018 Recettes fitness
Recette fitness : Légumes au four avec poulet mariné au yaourt épicé
Notre deuxième déclinaison au poulet parmi nos recettes fitness : cette fois, le filet de poulet est accompagné de délicieux légumes au four et d'un dip au yaourt épicé.
1 août 2018 Recettes fitness
Recette fitness : Smoothie au baburre et aux myrtilles
Notre recette fitness estivale originale : le smoothie au lait fermenté et aux myrtilles se déguste idéalement très frais.
27 juil. 2018 Recettes fitness
N'oubliez pas de boire - Veiller à l'hydratation pendant l'entraînement
L'eau est indispensable au corps humain et doit être apportée régulièrement en quantité suffisante pour maintenir la santé et la performance. L'eau sert de solvant et de moyen de transport. Elle aide à détoxifier le corps,
Bien s'entraîner
26 juil. 2018 Wiki Fitness
Un sport intense pour des os solides - Fitness et activité physique pour des os sains
Les personnes sédentaires et celles qui se nourrissent principalement de fast-food créent le terrain favorable à l'ostéoporose et à d'autres problèmes osseux. Grâce à une alimentation adaptée et à un entraînement visant à renforcer la musculature et le système osseux, il est possible
Santé et prévention
20 juil. 2018 Wiki Fitness
Recette fitness : Salade d'avocat et de tomates low-carb
Faites-vous partie de ces personnes qui, en été, ne peuvent manger que des plats légers ou en petite quantité ? La salade d'avocat et de tomates low-carb est la solution pour vous. Retrouvez notre super recette fitness d'été ici.
19 juil. 2018 Recettes fitness
Recette fitness : Smoothie kiwi-avocat high-carb
Surtout pendant les fortes chaleurs estivales, un bon smoothie peut faire des miracles, et pas seulement pour votre entraînement fitness. Notre smoothie kiwi-avocat est en plus une excellente source d'acides gras insaturés essentiels. Retrouvez la recette complète dans notre rubrique recettes fitness.
12 juil. 2018 Recettes fitness
Les graisses ne font pas forcément grossir
Le gras fait grossir. Un mythe très répandu qui persiste particulièrement dans le domaine de la perte de poids ou du fitness.
Il fait sans aucun doute partie des prétendus facteurs de prise de poids lorsque la consommation est excessive ou lorsque la composition
Nutrition
6 juil. 2018 Wiki Fitness
Recette fitness : Crêpes aux pommes low-carb comme chez grand-mère
Nous avons aujourd'hui une alternative de snack très savoureuse à vous proposer en recette fitness : la crêpe aux pommes classique en version low-carb.
4 juil. 2018 Recettes fitness
Le champion du monde de boxe Manuel Charr rend visite à AsVIVA et s'entraîne sur l'AsVIVA Airbike F1
Le champion du monde de boxe Manuel Charr a rendu visite au fabricant d'appareils de fitness AsVIVA & s'entraîne sur le vélo elliptique AsVIVA Airbike F1 pour sa préparation.
2 juil. 2018 Actualités - Presse
Recette fitness : Poulet épicé avec pommes de terre et chou-fleur
Vous trouverez ici notre recette fitness pour un poulet épicé pauvre en graisses, accompagné de pommes de terre et de chou-fleur.
27 juin 2018 Recettes fitness
Recette fitness : Risotto aux champignons et aux herbes
Le classique modulable et apprécié sur la table du sportif : cette fois-ci, nous vous proposons un risotto aux champignons frais et aux herbes savoureuses. C'est super délicieux et s'intègre parfaitement dans votre programme alimentaire riche en glucides (high-carb).
20 juin 2018 Recettes fitness
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