Blog fitness et conseils | AsVIVA

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Recette fitness : Pudding de chia avec topping fruité à la framboise

Le dessert superaliment sans beaucoup de sucre, délicieux et léger : la deuxième variante du pudding au chia est accompagnée d'un délicieux nappage aux framboises. Vous trouverez la recette fitness ici.

8 août 2018 Fitness-Rezepte

Recette fitness : Légumes au four avec poulet mariné au yaourt épicé

Notre deuxième déclinaison au poulet parmi nos recettes fitness : cette fois, le filet de poulet est accompagné de délicieux légumes au four et d'un dip au yaourt épicé.

1 août 2018 Fitness-Rezepte

Recette fitness : Smoothie au baburre et aux myrtilles

Notre recette fitness estivale originale : le smoothie au lait fermenté et aux myrtilles se déguste idéalement très frais.

27 juil. 2018 Fitness-Rezepte

N'oubliez pas de boire - Veiller à l'hydratation pendant l'entraînement

L'eau est indispensable au corps humain et doit être apportée régulièrement en quantité suffisante pour maintenir la santé et la performance. L'eau sert de solvant et de moyen de transport. Elle aide à détoxifier le corps,

Richtig Trainieren

26 juil. 2018 Fitness-Wiki

Un sport intense pour des os solides - Fitness et activité physique contre l'ostéoporose

Les personnes sédentaires et celles qui se nourrissent principalement de fast-food créent le terrain favorable à l'ostéoporose et à d'autres problèmes osseux. Grâce à une alimentation adaptée et à un entraînement visant à renforcer la musculature et le système osseux, il est possible

Gesundheit und Vorbeugung

20 juil. 2018 Fitness-Wiki

Recette fitness : Salade d'avocat et de tomates low-carb

Faites-vous partie de ces personnes qui, en été, ne peuvent manger que des plats légers ou en petite quantité ? La salade d'avocat et de tomates low-carb est la solution pour vous. Retrouvez notre super recette fitness d'été ici.

19 juil. 2018 Fitness-Rezepte

Recette fitness : Smoothie kiwi-avocat high-carb

Surtout pendant les fortes chaleurs estivales, un bon smoothie peut faire des miracles, et pas seulement pour votre entraînement fitness. Notre smoothie kiwi-avocat est en plus une excellente source d'acides gras insaturés essentiels. Retrouvez la recette complète dans notre rubrique recettes fitness.

12 juil. 2018 Fitness-Rezepte

Les graisses ne font pas forcément grossir

Le gras fait grossir. Un mythe très répandu qui persiste particulièrement dans le domaine de la perte de poids ou du fitness.
Il fait sans aucun doute partie des prétendus facteurs de prise de poids lorsque la consommation est excessive ou lorsque la composition

Ernährung

6 juil. 2018 Fitness-Wiki

Recette fitness : Crêpes aux pommes low-carb comme chez grand-mère

Nous avons aujourd'hui une alternative de snack très savoureuse à vous proposer en recette fitness : la crêpe aux pommes classique en version low-carb.

4 juil. 2018 Fitness-Rezepte

Le champion du monde de boxe Manuel Charr rend visite à AsVIVA et s'entraîne sur l'AsVIVA Airbike F1

Le champion du monde de boxe Manuel Charr a rendu visite au fabricant d'appareils de fitness AsVIVA & s'entraîne sur le vélo elliptique AsVIVA Airbike F1 pour sa préparation.

2 juil. 2018 News und Presse

Recette fitness : Poulet épicé avec pommes de terre et chou-fleur

Vous trouverez ici notre recette fitness pour un poulet épicé pauvre en graisses, accompagné de pommes de terre et de chou-fleur.

27 juin 2018 Fitness-Rezepte

Recette fitness : Risotto aux champignons et aux herbes

Le classique modulable et apprécié sur la table du sportif : cette fois-ci, nous vous proposons un risotto aux champignons frais et aux herbes savoureuses. C'est super délicieux et s'intègre parfaitement dans votre programme alimentaire riche en glucides (high-carb).

20 juin 2018 Fitness-Rezepte

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