Fitness-Rezepte

Recette fitness : Gaufres aux flocons et lait de coco avec myrtilles (Low-Carb)

Nos gaufres aérées pauvres en glucides aux myrtilles contiennent très peu de glucides tout en vous offrant 100% de goût. Ce dessert sain à la noix de coco râpée et au lait de coco est rapide à préparer et idéal au petit-déjeuner ou comme dess

23 févr. 2022

Recette fitness : Stir-fry au poulet, légumes et riz

La viande de poulet est un repas particulièrement apprécié des adeptes de la musculation. Notre recette fitness aux accents asiatiques est très facile à cuisiner et particulièrement délicieuse. Ce stir-fry riche en protéines avec un soupçon de sésame renforce votre système immunitaire et favorise le

9 févr. 2022

Recette fitness : Purée de patate douce sur lit de courgettes

Vous cherchez des alternatives aux recettes classiques de pommes de terre ? Grâce à cette purée de patates douces, apportez de la variété à votre déjeuner. Régalez-vous !

1 déc. 2021

Recette fitness : Mini wok de pak-choï low-carb

Avec ce wok choi, vous apportez l'ambiance de la cuisine asiatique dans votre foyer. Des ingrédients parfaitement assortis vous apportent bien plus que le rechargement nécessaire en glucides.

17 nov. 2021

Recette fitness : Salade de boulgour aux poivrons

Avec cette salade de boulghour, vous disposez d'un repas léger parfaitement adapté à votre programme de fitness. En prime, vous faites le plein de glucides.

3 nov. 2021

Recette fitness : Filet de porc façon mexicaine avec haricots verts et frites fitness

Qu'il s'agisse de chili con carne, de burrito ou de taco, la cuisine mexicaine a tellement de délicieuses choses à offrir. Grâce à notre délicieuse recette fitness, vous n'avez plus besoin d'attendre votre prochaine visite au restaurant.

27 oct. 2021

Recette fitness : Wrap mexicain fitness avec sauce salsa

Rassasiant et sain. Offrez-vous ce plat roboratif gorgé de glucides, de protéines et de vitamines. À lui seul, ce repas couvre une grande partie de vos besoins nutritionnels quotidiens.

20 oct. 2021

Recette fitness : Salade de roquette au jambon de Parme et vinaigrette au balsamique et à la marmelade de prunes

Avec ce plat, vous faites entrer le soleil d'Italie chez vous - tout simplement délicieux. Associée à une déclinaison de vinaigrette fruitée, cette salade est le plaisir parfait pour le petit-déjeuner, le dîner ou entre deux repas.

13 oct. 2021

Recette fitness : Pancakes aux pommes riches en glucides (High-Carb)

Crêpes, pancakes ou galettes : quel que soit le nom que vous donnez à ce plat, c'est un pur délice. Qu'elles soient sucrées ou salées, toutes les garnitures s'y prêtent à merveille. Nous vous présentons ce grand classique très apprécié et vous laissons faire preuve de cré

6 oct. 2021

Recette fitness : Salade composée colorée au poulet croustillant

La salade, c'est ennuyeux ? Nous ne sommes pas de cet avis. Avec cette recette, vous préparez un plat croquant et nourrissant dans votre assiette. Et le plaisir est aussi visuel, car ce mélange coloré invite à la dégustation.

29 sept. 2021

Recette fitness : Burger d'épeautre au blanc de poulet

Le grand classique fait peau neuve. Les burgers sont loin d'être ennuyeux ! Leurs ingrédients varient à l'infini, à commencer par le pain. Cette recette utilise un petit pain d'épeautre comme ingrédient de base. Laissez-vous tenter par ce délice.

22 sept. 2021

Recette fitness : potée de haricots épicée avec du riz

Il est temps d'apporter un peu de piquant à votre repas ! C'est pourquoi nous relevons ce délicieux mijoté de haricots avec une pointe de piment. C'est exactement à votre goût ? Alors laissez-vous séduire par ce savoureux plat de haricots.

14 sept. 2021

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