Fitness-Rezepte

Recette fitness : Salade au saumon et sauce à la moutarde

Une déclinaison classique de salade au poisson est au menu de nos recettes fitness aujourd'hui : une délicieuse assiette avec du saumon, une sauce à la moutarde et du feta. Un plaisir savoureux et léger.

26 févr. 2020

Recette fitness : panini à la roquette et au blanc de poulet

L'en-cas savoureux et léger à base de poulet pour le midi dans nos recettes fitness : les paninis croustillants au blanc de poulet et à la roquette sont un véritable « fast-food fitness » délicieux et raffiné.

19 févr. 2020

Recette fitness : Délicieuse poêlée de légumes et viande hachée avec de copieuses pâtes complètes

Nous sommes de grands fans de l'association de nombreux légumes, de steak haché riche en protéines et de pâtes complètes nourrissantes. C'est pourquoi cette recette figure parmi nos préférées !

12 févr. 2020

Recette fitness : Salade végétarienne au feta riche en protéines

Une salade fait toujours plaisir ! Aujourd'hui en version végétarienne, avec de la salade croquante, de délicieux poivrons et de la feta riche en protéines.

5 févr. 2020

Recette fitness : Salade de concombre crémeuse avec morceaux de poulet croustillants

Soyons honnêtes, nous avons tous parfois des fringales de fast-food, n'est-ce pas ? Pour ne pas avoir à y céder, nous pouvons tout simplement préparer de délicieux morceaux de poulet croustillants.

29 janv. 2020

Recette fitness : Kassler avec œuf au plat, salade de concombre et pommes de terre à l'eau

Savais-tu que nous adorons la nourriture copieuse ? Malheureusement, la plupart des plats ne se combinent pas bien avec une alimentation saine. Mais cette recette, si ! Le délicieux rôti de porc fumé (Kasseler) avec son œuf au plat est tout simplement délicieux.

22 janv. 2020

Recette fitness : Délicieuse salade d'œufs – le petit-déjeuner low-carb parfait

Si vous êtes toujours à la recherche de délicieuses idées de petit-déjeuner, vous devriez essayer la salade d'œufs low-carb. Elle est excellente seule, mais peut aussi être dégustée à tartiner sur du pain.

15 janv. 2020

Recette fitness : Potée hivernale de pommes de terre et carottes

Pendant la saison froide, nous sommes de grands fans de soupes et de potées. La potée de pommes de terre et carottes est donc parfaite en ce moment !

8 janv. 2020

Recette fitness : Pâtes complètes sauce carbonara allégée

Les pâtes à la carbonara ne sont bonnes que chez l'Italien ? Eh bien non ! Car notre recette de pâtes complètes avec une sauce carbonara allégée est une alternative saine, qui reste tout aussi délicieuse que dans un vrai restaurant italien.

11 déc. 2019

Recette fitness : Shake de petit-déjeuner à la banane et au cacao

Qui est aussi toujours trop paresseux le matin pour se préparer un super petit-déjeuner ? La meilleure solution est alors de se mixer simplement un shake. Avec des fruits riches et un délicieux cacao, il ne vous manquera rien !

4 déc. 2019

Recette fitness : gratin de poulet et feta avec du riz

La combinaison d'une quantité suffisante de protéines et de glucides est particulièrement importante pour beaucoup après le sport. C'est pourquoi le gratin de poulet et feta avec du riz est particulièrement adapté aux sportifs. Mais tous les autres vont aussi adorer cette recette !

27 nov. 2019

Recette fitness : Légumes au four colorés avec poulet mariné

Nous adorons les recettes que l'on peut préparer à l'avance pour n'avoir plus qu'à les enfourner. Les légumes au four colorés au poulet mariné sont exactement ce genre de recette.

20 nov. 2019

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